Если для кого-то сесть на шпагат, закинуть ногу за голову является крайне сложным процессом, то для самого гибкого человека мира эти задачи кажутся очень простыми, детскими. Знакомьтесь, Мухтар Гусенгаджиев, выходец из Дегистана, рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса, мировая звезда пластики, или одним словом «человек-паук», который является самым гибким человеком на земле.
Мухтар показывает более 120 шокирующих трюков, за секунду может встать в позу «кузнечика», вывернув колени в противоположную сторону, сложиться в три погибели или просунуть руку и голову в теннисную ракетку.
Смотря на эти фотографии, кажется, что этот человек гнется в разные стороны без особой сложности. Пожалуй, для Мухтара нет никакой позы, в которую он бы не смог сесть, он рушит все стереотипы понятия «гибкость».
При этом его кости, суставы абсолютно не травмируются: они каучуковые, гнутся как угодно.
Как тренируется самый гибкий человек в мире
Чтобы добиться таких ошеломляющих результатов, фантастической пластики, Мухтар каждый день проводит по следующему плану:
- физическая нагрузка: качание пресса, поднятие веса;
- ледяной душ или ванны со льдом;
- чтение духовной литературы.
Мухтар постоянно работает над своим телом. А суть его философии состоит в том, что необходимо работать с телом, а не гнаться за результатом, экстремальными нагрузками. Комплекс упражнений от Мухтара Гусенгаджиева – это последовательные нагрузки на мышцы, связки, суставы с определёнными правилами, которые сводят к нулю получения травм. Основной принцип методики – это работа с расслабленным телом с минимальным воздействием тренера.
Таким образом, методика растяжки от самого гибкого человека на земле – это симбиоз йоги, стретчинга, пилатеса.
Чем занимается человек–паук
Кроме ежедневных физических и пластических упражнений, человек-паук ещё преподаёт курсы йоги. Он является голливудским преподавателем по йоге. Так он в буквальном смысле этого слова выкручивал ноги Деми Мур, Памеле Андерсон и многим другим. К тому же он снимается в разных фильмах, и также является циркачом.
Свои навыки и умения Мухтар передаёт сыну Эмину, который также в свои юные годы является гуттаперчивым мальчиком, как и его отец.
Кто знает, какие ещё ошеломляющие трюки готовит для общественности Мухтар Гусенгаджиев, который в свои 50 с хвостиком лет выглядит просто безупречно.
Можно бесконечно смотреть на три вещи: на огонь, на воду и на людей со сверхспособностями. Бесспорно, каждый человек уникален. Но далеко не каждый отважится продемонстрировать свой талант всему миру. Необычайная гибкость тела - поистине подарок природы. Выясним, кто сегодня может побороться за звание самого гибкого человека в мире.
Девушка-змея
Нокулунга Бутелези - 19-летняя гимнастка из Южной Африки. Она покорила Европу, едва исполнив первый трюк. Невероятная гибкость и обаяние девушки были оригинально дополнены костюмом, стилизованным под змеиную кожу. За что артистка и получила свое сценическое прозвище. Выступив однажды на звездном шоу в Мюнхене «Африка, Африка», Нокулунга сразу же получила приглашение в гастрольный тур по Европе. Самые гибкие люди в мире могут подвинуться, их ряды пополнила достойная соперница. Она только в начале своего звездного пути, а уже входит в пятерку лучших в своем искусстве.
Анастасия Перепелицына
Еще одной очаровательной гуттаперчивой девушкой является артистка цирка и театра из Санкт-Петербурга - Анастасия Перепелицына. Самые гибкие люди в мире просто не могут быть описаны без упоминания этой очаровательной и талантливой девушки. Анастасия родом из Бишкека (Кыргызстан). Именно там, в цирковой студии, благодаря огромному упорству она развила гибкость своего тела. Но серьезный творческий взлет артистки произошел в Санкт-Петербурге. Она прославилась благодаря многим номерам. Среди них воздушная гимнастика на полотнах и выступление в жанре «каучук» в огромном бокале для мартини. Сегодня Анастасия успешно выступает в цирке, на театральной сцене, снимается в оригинальных образах у крупнейших российских фотографов, участвует в творческих конкурсах и занимается режиссурой ярких цирковых и танцевальных постановок.
Злата
В 2013 году Германия провела фестиваль «Самые гибкие люди в мире». Несомненной звездой его стала Юлия Гюнтель - 27-летняя гимнастка и красавица из Набережных Челнов. Ее номер, помимо зрительских симпатий, завоевал звание нового рекорда и был занесен в книгу Гиннеса. За 12 секунд девушка благодаря невероятным изгибам своего тела лопнула три воздушных шарика. В настоящее время она живет в Германии и активно выступает на сцене. В мире она больше известна под псевдонимом «Злата». Также артистка снимается в нестандартных фотосессиях и мечтает покорить Голливуд.
Лейлани Франко
А вот и другая героиня - филиппинка Лейлани Франко. Ей отведено почетное второе место в рейтинге «Самые гибкие люди в мире». Она родилась в 1986 году и за свои 30 с хвостиком лет дважды стала рекордсменкой Гиннеса. Первым ее достижением стала пробежка на время в позе «мостик» и на каблуках. Расстояние в 20 метров она преодолела за 10 с половиной секунд. Второй рекорд Лейлани описать словами трудно, ведь это нужно видеть! Девушка ложится грудью на пол, а ее ноги бегают вокруг нее. За минуту она совершает 25 кругов. И при этом Лейлани просто мило улыбается. Безусловно, такой талант девушке дарован природой, а еще усердными занятиями гимнастикой, акробатикой и танцами. Кроме того, филиппинка является обладательницей диплома по цирковому искусству.
Мухтар Гусенгаджиев
Как ни странно, гуттаперчивыми являются не только женщины, но и мужчины. Лидером рейтинга является самый гибкий человек в мире - Мухтар Гусенгаджиев. Этого звания он добивался долго и упорно. Мухтар родился в 1964 году и с юных лет был отдан родителями в цирковую школу. Развить гибкость ему помогли не только усердные занятия гимнастикой и акробатикой. Мухтар на протяжении многих лет занимается йогой. И сегодня в его списке достижений четыре рекорда, которые занесены в книги Гиннеса, стран СНГ и Балтии, ассоциации «Левша 2004». Пластичность тела, растяжка, гибкость, природное обаяние и необычная восточная внешность подарили артисту роли в кино, победы в крупных конкурсах международного уровня, награды и признание многочисленных зрителей. Сегодня Мухтар - самый гибкий человек в мире, мастер йоги в России, актер и просто личность с большой буквы. А вам слабо?
Возможности человеческого тела на сегодняшний день досконально не изучены и не раскрыты. Недаром ежегодно в книгу рекордов Гиннеса попадают люди, демонстрирующие невероятную физическую силу и способности органов чувств. А вы знаете, кто сегодня носит звание «самый гибкий человек в мире»? Попробуем разобраться и найти его.
Человек-змея Мухтар Гусенгаджиев
Человек, показывающий невероятную гибкость, родился в 1964 году в Дагестане. Его зовут Мухтар Гусенгаджиев, а история его жизни и успеха поражает. Судьба распорядилась так, что рекордсмен, не по своей вине, оказался в возрасте 22 лет в тюрьме. Именно там он начал тренировки, путем которых ему удалось развить невероятную гибкость. Сегодня Мухтар известен на весь мир, и без труда может сложиться пополам, выполняя классический шпагат, а также умеет делать другие, невероятные на первый взгляд, трюки. С самого начала человек-змея тренировался по собственной системе, интуитивно придумывая упражнения, которые, по его мнению, позволяли ему становиться сильней и развивать гибкость. Однако общественность не сразу признала этот необычный талант и положительно на него отреагировала.
Путь к славе
Поняв, что его умения выходят за рамки распространенных, Мухтар Гусенгаджиев начал бороться за свое место под солнцем. Прежде чем пробовать покорить Москву, он отправился в Сибирь на заработки, где пробыл целый год. Столица приняла спортсмена и артиста нерадушно. Первое время приходилось ночевать где придется, через сутки снимая жилье, чтоб помыться и нормально выспаться перед походом на бесконечные собеседования. Цирку самый гибкий человек в мире был не нужен, так как являлся самоучкой, был достаточно «стар» (25 лет) и не подходил под классические жанры этого искусства. Деньги постепенно заканчивались, вместе с ними таяла и надежда. За время пребывания в Москве Мухтару не удалось завести новых друзей или хотя бы хороших знакомых, его родственники даже на расстоянии не оказывали поддержки и призывали отказаться от своей сумасшедшей идеи. Но однажды с артистом связались из «Цирка на сцене» и предложили отправиться на гастроли.
Блестящая карьера
Сегодня Мухтар Гусенгаджиев - рекордсмен книги рекордов Гиннеса, но на этом его достижения не заканчиваются. Помимо этого, он известный цирковой артист и киноактер. Уделяет время человек-змея и практике йоги как преподаватель. По его мнению, главное - уметь продемонстрировать лично все, чему учишь. Интересный факт: Мухтар занимался со многими звездами Голливуда, но несмотря на это, и сегодня проводит семинары с открытой записью для всех желающих в различных городах мира. Рекордсмен среди всех своих достижений выделяет работу в цирке дю Солей, а также прохождение обследования в центральном институте Травматологии и Ортопедии им. Приорова. Медицинские эксперименты показали, что отличается от всех прочих не благодаря природному феномену. Невероятная гибкость и выносливость, которую мы можем наблюдать - плод усердной работы над собой и многолетних тренировок.
Как живет человек-змея?
В квартире Мухтара совсем немного мебели. Все дело в том, что он не пользуется креслами или диванами. Когда хочется отдохнуть и расслабиться, артист располагается на полу. Сидя или лежа в растяжке, он пишет, читает, общается с друзьями и деловыми партнерами по телефону или через интернет. Самый гибкий человек в мире тренируется ежедневно не менее часа. Занятия обычно стоят в его расписании после пробуждения. Вставать Мухтар старается не позже 9 часов утра и пока не выполнит все задуманные упражнения, о завтраке или душе даже не думает. Человек-змея не придерживается какой-то особенной системы питания, он утверждает, что ест все, что душе захочется. Но при этом проблема лишнего веса ему незнакома, и о низкой эффективности тренировок говорить не приходится.
Мухтар Гусенгаджиев учит правильно использовать время, пространство и деньги
Мухтар Гусенгаджиев обижается, что люди знают его только как самого гибкого мужчину мира — ведь это не единственное его достижение. В свои пятьдесят бывший пастух, выросший в бедности, успел выучить шесть языков, сняться почти в четырёх десятках фильмов, стать тренером Мадонны и Жана-Клода Ван Дама, успешным манекенщиком. А ещё он, научился вышивать крестиком и написал книгу.
Как он все успевает? Ответ Мухтара прост: нужно только правильно использовать время, пространство и деньги.
— Есть очень интересная гибкая схема: тетрадный листик, 30 чисел наверху и — вертикально — список дел. Допустим, сделал тренировку — поставил плюсик, почитал — плюсик, поиграл на гитаре — плюсик, развивался — плюсик. В течение месяца ты видишь, сколько вложил в себя. И руки не опускаются, — делится Мухтар. — Эта схема хороша тем, что от перемены мест слагаемых сумма не изменяется. Например, моя норма чтения — полчаса в день. А вот, допустим, я лечу в самолёте и читал пять часов подряд. Это десять норм, и я ставлю плюсики за десять дней. В остальные дни я не буду читать, потому что нужно правильно распределять время для саморазвития. Иначе выйдет однобоко: станете либо Вассерманом, либо спортсменом, живущим по принципу «нам тренер думать запретил».
Отношение к деньгам у Мухтара тоже особое.
— Говорят: он при деньгах. Смешно! — возмущается Гусенгаджиев. — Собака при хозяине бывает. Я буду всегда жить так, что были деньги при мне, а не я при деньгах. У меня есть такая схема — приход и расход. С одной стороны — ожидаемый приход, а с другой — на что мне нужно потратить.
Я себя чувствую кассиром, мне не нужны деньги. Так интересно: они перемещаются, а я всего лишь секретарь, которые переставляет их. Для меня главное — свобода. Став олигархом, свободным не будешь. До определённой черты деньги имеют свойство освобождать, но если ты не познал, где эта точка, дальше идёт порабощение. На дай бог перейти эту черту.
Правильно распланировать пространство тоже очень важно. По словам Гусенгаджиева, его однокомнатная квартира в Москве выполняет функции семи комнат. Мухтар даже приглашает своих учеников, чтобы показать, как использовать место, чтобы ни сантиметра не пропадало зря. Учеников у Мухтара много. Для них он проводит специальные семинары, на которых учит, как добиться в жизни успеха и все успеть.
— В каждом человеке внутри столько, что внешний мир, поверьте, не способен вам дать даже десятой части от этого. Когда человек увлечённо читает книгу, какая разница, как называется город, в котором он читает? Внешнее потеряло смысл. Но как только вы вышли во внешний мир, всё вас раздражает — погода, кошка, цвет стен... Чем чаще вы внутри себя, тем больше вы становитесь магнитом для того, что вам нужно. Но всё приходит постепенно. Один меня не так понял, на второй день после семинара пошёл, послал директора: я буду как Мухтар, свободен, независим. И на третий день думает: и что, куда я попал? Это как увидел из гнезда: о, орёл летит! Прыгает — и носом в землю. Научись летать сначала! Оставайся на работе, но плавно войди в своё состояние, свою жизнь.
У каждого человека есть свои особенности и таланты. Много необычного и неординарного можно увидеть вокруг. Все, что не поддается пониманию, вызывает интерес и стремление докопаться до истины.
Никогда не перестанут удивлять самые гибкие люди планеты. Они по-разному проявляют свои таланты, но все связано с неимоверной способностью очень ловко управляться своим телом. Многие из них были записаны в Книгу рекордов Гиннеса и нашли себя в спорте или цирковом искусстве.
Самый гибкий человек в мире
Самый гибкий человек родился в Дагестане. Свои неординарные способности он развил, занимаясь йогой и совершенствуя природные способности. В данное время Мухтар Гусенгаджиев является тренером многих знаменитых людей. Он щедро дарит свои таланты окружающим и удивляет своими способностями.
Мухтар Гусенгаджиев
Проживающая в Германии Злата Моравкова является самой гуттаперчевой девушкой в мире. Она имеет модельную внешность и в свои двадцать четыре года добилась много в акробатике и гимнастике. С раннего возраста Злата развивала свои способности и занималась гимнастикой. После врачебного обследования стало известно, что ее сухожилия очень эластичны, это дает ей возможность принимать и удерживать необычные позы. При этом рост девушки составляет 176 сантиметров. Работа в цирке приносит ей наслаждение и удовольствие зрителям.
Злата Моравкова
Даниэль Смит с четырех лет осознал свою уникальность, а уже к восемнадцати годом он нашел свой жизненный путь и отправился гастролировать с цирком. Без особых затруднений он оказывается свернутым в стеклянном ящике или передвигает сердце по грудной клетке. Его трюк с теннисной ракеткой облетел весь мир.
Даниэль Смит
Лилия Степанова стала известна, благодаря способности стрелять из лука. Причем она это делает без промаха и ногами. Лилия стала известна на всю Америку, ее приглашают в различные шоу, чтобы узнать о ее таланте как можно больше. Самые гибкие люди вообще очень востребованы телевизионными программами.
Лилия Степанова
Кирсти Николсон в темном шкафу лечилась от приступов клаустрофобии, а обнаружила в себе талант делать различные фигуры. Теперь она добилась всеобщего признания на цирковых подмостках. Поражает своими способностями Нокулуега Бутелези, которая принимает участие в известном шоу «Африка, Африка».
Быстрее всех проникнуть в самое маленькое отверстие способен Даниэль Браунинг и это делает его знаменитым на весь мир. «Резиновый человек», благодаря своему рекорду оказался в книге Гиннеса. Самые гибкие люди планеты не перестают удивлять человечество, а их феномен так и остается неизученным.
